CAPPEI =quitter sa zone de confort

L’inscription au Cappei, le passage dans l’enseignement spécialisé, ne sont une mince affaire… En en effet, sur des sites en ligne, on voit beaucoup de professeurs des écoles qui posent la question : que faire ? passer, on ou non le pas ?

Il est sûr que le fait d’enseigner dans le spécialisé oblige à revisiter ses pratiques professionnelles, et évidemment à tout réactualiser, perfectionner.

On quitte alors sa zone de  savoirs et de certitudes. C’est un peu comme nos élèves, dans ce que Serge Boimare décrit dans : « l’enfant et la peur d’apprendre ». On se retrouve dans une zone de mouvance, puisque l’on passe d’un état vers un autre , avec cette zone de transition où l’on se remet  en question.

J’ai beaucoup aimé la vidéo qui va suivre, de Nicolas Fleger. (Coach et conférencier internationnal). Il explique bien cette notion de zone de confort, ainsi que les changements d’état, le pourquoi des peurs.  J’ai bien aimé cette notion de « zone de confort qui s’agrandit en gagnant sur l’ancienne zone de peur ou d’apprentissage ».

CLIQUEZ ICI POUR VOIR LA VIDEO    Il nous parle de la charge émotionnelle et des « tensions liées aux apprentissages » qui nous retiennent dans notre Zone de confort.  Heureusement, elle est contre balancée par la tension créative qui nous pousse à avancer et à chercher. C’est la motivation qui va alors nous aider à aller vers cette nouvelle zone d’apprentissage.

Dans les peurs qui empêchent d’avancer il peut y avoir : peur du regard des autres, peur d’échouer, peur du ridicule et peur de la honte, parfois peur de ce que dira la famille.

Pour pouvoir avancer il faut – identifier ces peurs, – croire en soi-même, – avoir une vision claire de nos objectifs à atteindre. Cela donne alors, une autre vision de la vie, plus d’opportunités au final, et une nouvelle source de motivation. Il s’agit aussi d’avoir connaissance des « préjugés qui nous limitent » pour gagner encore davantage de confiance en soi-même. Il faut aussi de temps en temps retourner dans sa zone de confort pour en ressortir plus fort, et on se rendra compte que cette zone de confort finalement s’est agrandie, et a évolué. Ceci renforcera la confiance en soi et permettra de se sentir bien.

Le fait d’atteindre son but ramène en soi une forte dose de satisfaction.

 

 

Une fonction cognitive : L’ATTENTION

Voici une conférence en ligne de jean Philippe Lachaux.

Qui est Jean-Philippe Lachaux ? C’est un chercheur, neurophysiologiste, à l’INSERM de Lyon, il travaille avec ses équipes au Centre de Recherche en Neurosciences. Il a lancé un super programme de recherche : ATOLE

Qu’est-ce que le programme ATOLE ? ( pour Attentif à l’Ecole), est destiné à développer les capacités attentionnelles de l’enfant et de l’adolescent dans un contexte scolaire. Ce programme va du CP à la sixième. Il a été expérimenté durant 4 ans. Une bonne partie des établissements de l’Est de la France s’est mise à ce programme, (public comme privé). Au niveau du ministère c’est reconnu et validé par le conseil scientifique.

Jean Philippe Lachaux a écrit, aux  éditions Odile Jacob, les livres :

        

 » Le cerveau attentif »,  « Les petites bulles de l’attention » et « Le cerveau funambule« . Ce sont trois livres très intéressants, le plus facile à lire est certainement : « Les petites bulles de l’attention » que je vous recommande. Je fais ma formation au CAPPEI, et on me parle beaucoup de  ses travaux sur l’Attention. Les deux derniers livres que j’ai cités font d’ailleurs partie de la bibliographie du CAPPEI.

Il est venu faire une conférence dans le centre de formation au CAPPEI : l’ISP d’Arras, rue Paul Michonneau, dont je dépends. En cliquant –>ICI, vous accéderez à cette conférence

Pour accéder à l’ensemble des fiches et du programme ATOLE, pour le mettre en place dans une école, vous avez, en cliquant –>ICI, accès au site de la circonscription de OULLINS, où tout est en ligne.